Verbindende Frauenkreise in der Schwangerschaft

Ein Raum für ehrliche Begegnung, Verbindung und gemeinsames Sein.

Die Frauenkreise laden dich ein, mit allem da zu sein, was im Moment in dir lebendig ist. Vielleicht bringst du Vorfreude und Aufregung mit. Vielleicht auch Unsicherheiten oder Zweifel. Vielleicht aber auch einfach nur den Wunsch, anderen zuzuhören. In diesem Raum ist alles willkommen.

Aus diesem gemeinsamen Sein heraus kann eine tiefere Verbindung entstehen – zu dir selbst, zu deinem Körper, deinem Kind und zu anderen Frauen, die sich in einer ähnlichen Lebensphase befinden.

Jeder Frauenkreis widmet sich einem eigenen Thema, das ich vorab auf meiner Website bekannt gebe. Darauf abgestimmt gehen wir gemeinsam durch achtsame Körper- und Wahrnehmungsübungen, Meditationen, Atemübungen und den Austausch im Kreis.

Das erwartet dich außerdem:

Meditationen und Atemübungen sanfte, angepasste Yoga-Asanas Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen Impulse zum jeweiligen Thema Austausch im Kreis Alle Inhalte werden einfühlsam angeleitet und an deine Bedürfnisse angepasst.

Kathrin Kreis